De fitste winter – week 1!

21 december was het zover, de start van de winter. In plaats van de vetste winter ooit, had ik mezelf uitgedaagd een fitste winter te beleven. Lekker blijven sporten en wat bewuster omgaan met eten. Het doel dat ik voor ogen heb is fitter beginnen aan de lente in plaats van het opnieuw opbouwen van mijn conditie. Daarnaast bleef ik hangen in dezelfde eetkeuzes die vooral gestoeld zijn op suiker, vet en veel.

Lees meer “De fitste winter – week 1!”

De fitste winter ooit!

Jaja, de C zit weer in de maand dus het is December Vreetmaand! Ook dit jaar weer begonnen met een pre-vreetmaand in november en ook dit jaar was ik op 1 december al verzadigd. Kortom, december vreetmaand is geen uitdaging meer….. Daarom heb ik een nieuw plan: De fitste winter ooit! Een complete draai van 180 graden, nou ja, 100 graden, want ik wil een fijne familietraditie als December Vreetmaand niet zomaar de nek omdraaien.

summer bodies Lees meer “De fitste winter ooit!”

Zaterdagavond

Wieger heeft een hobby/sport, dat is zaalvoetbal. En zaalvoetbal wordt altijd op zaterdagavond gespeeld met een fanatieke derde helft. Dat is zo’n 18 keer per jaar, van september t/m mei. Dat betekent heel wat zaterdagavonden alleen thuis. Dat is wel wat anders dan de zaterdagavonden zo’n tien jaar geleden. Als ik dan toch alleen ben wil ik van alles doen of van alles niet doen. Zo min mogelijk huishoudelijke taken, in bad, lezen, kookboeken uitpluizen, serie kijken, chips eten, wijn drinken en op tijd naar bed, om maar wat te noemen. Kan dat allemaal op één avond? Ja, dat kan! Zo ongeveer….

Lees meer “Zaterdagavond”

Shopgemak

Het werd tijd voor nieuwe kleren, gewoon omdat het tijd werd voor nieuwe kleren. Winkels in met kinderen is geen optie, dat heb ik wel eens geprobeerd maar is toch minder leuk als je half aangekleed bent en één van de Oempa Loempa’s trekt het pashokje open. Ik moest het anders aanpakken.

geslaagd-goed

 

Lees meer “Shopgemak”